Quelques conseils d'hygiène

• Nettoyez la peau avec de l'eau claire et un produit non irritant une fois par jour.
• Utiliser ensuite un hydratant sans huile et "non comédogène"
• Choisissez des produits de beauté à base d'eau qui sont "non comédogénes".

Choisir sa crème, sa lotion ou son savon
Il n’est pas nécessaire de multiplier les soins pour éviter ou diminuer les boutons. Gardez vos habitudes quotidiennes de toilette, mais par contre, utilisez un savon, une crème ou une lotion «sans savon». Le degré d’acidité de ces produits doit se rapprocher le plus possible de celui de la peau. L’acidité freine en effet la prolifération des bactéries, mais trop d’acidité irrite la peau. Le pharmacien vous guidera. De nombreuses crèmes et lotions contiennent des produits ayant une action antibactérienne, comme le clindamycine.

Opter pour les produits exfoliants
Vous pouvez aussi traiter vos boutons avec un produit exfoliant doux. Il éliminera les cellules superficielles de votre peau et avec elles les petits bouchons obstruant vos pores. Veillez cependant à ne pas abîmer votre peau. De nombreux exfoliants, comme l’acide salicylique, la résorcine et le soufre sont connus depuis longtemps. En vente libre, ils n’ont cependant aucune action sur la production de sébum, pour laquelle seul le médecin est à même de mettre en place un traitement.

Un traitement par médicaments
C’est seulement pour les formes les plus sévères d’acné qu’on conseille de prendre des médicaments, prescrits par le médecin. Ils ne remplacent cependant jamais le traitement local, ils le complètent.

Le peroxide de benzoyl est aussi bon. Il limite le développement des bactéries, mais il faut l’utiliser en respectant certaines règles. Les spécialistes conseillent  d’effectuer un test sur l’avant-bras avant d’entreprendre le traitement. Ils recommandent de le débuter avec une application de 15 minutes puis de laver la peau. Le soir suivant, on augmente à 30 minutes, puis 45 minutes jusqu’à deux heures d’application. Au terme de ces étapes, vous pourrez garder la préparation pendant toute la nuit et laver votre peau le matin. Interrogé sur la question, le Dr. Richer, dermatologue au CHU de Liège, conseille néanmoins “de n’en faire usage que deux ou trois fois par semaine et d’appliquer, après la toilette, une bonne crème hydratante qui nourrira la peau”.

Certaines crèmes sont des médicaments qui doivent être prescrits. Elles ne conviennent donc que dans le cadre d’un traitement prescrit par un médecin.

Le médecin peut également prescrire un traitement hormonal : il proposera une pilule œstro-progestative, associée parfois à un anti androgène. Il conseillera aussi des antibiotiques, ainsi que des vitamines A Acide à prendre oralement qui diminuent la sécrétion de sébum et éliminent l’acné en 4 à 6 mois. Attention, avis à toutes les jeunes filles : si vous prenez ce type de produit à base de vitamine A Acide, prévoyez unecontraception efficace car ce médicament peut provoquer des malformations sur le fœtus.

Aggraver la situation !
En frottant ou en pressant les boutons, on aggrave encore la situation.

La bonne action du soleil ?
Le soleil peut améliorer temporairement l’aspect des boutons, mais la désillusion sera d’autant plus grande dès le début de l’automne. Chez 20 % des gens, il y a une aggravation des lésions. Certains produits (sur base adapalène) donnent une sensibilité accrue au soleil.

N’échangez en aucun cas des médicaments
Celui qui est efficace pour vous peut être néfaste chez une autre personne. Ne prenez donc que ce que votre médecin vous a prescrit. Un bouton juvénile n’est pas l’autre !

Patience...
Le traitement de l’acné est long. Les résultats peuvent facilement se faire attendre plusieurs semaines. La patience est dans ce cas une qualité bien utile.

Si vous n’arrivez pas à bout des boutons en suivant les conseils ci-dessous, consultez votre médecin.