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Affronter l'hiver de manière sécurisée

Avec l’hiver arrivent le froid, le verglas et la neige. Lorsqu’on n’est déjà pas à l’aise sur ses jambes, sortir de chez soi paraît alors une épreuve insurmontable. Pourtant des aides existent. Petits conseils pour affronter le mauvais temps de manière la plus sûre possible.

Même si l’on n’a pas l’intention de faire de nombreux kilomètres de marche au cours de l'hiver, il est souvent nécessaire de sortir pour faire quelques courses, se rendre à la boîte aux lettres, chercher du bois dans la remise... 

Si vous avez du mal  à vous déplacer, pendant l'hiver :

 

  1. Veillez à toujours avoir un sac de mélange de sel et de sable. Et répandez le devant votre porte, sur votre trottoir ou dans vos allées dès que le thermomètre risque de descendre en dessous de zéro degré. 
  2. Munissez vous de semelles à crampons
  3. Sécurisez vos aides à la marche et ou vos abords…
    - Pour apporter une meilleure stabilité à votre canne : ajoutez y un embout muni d’une accroche
    - Placez une main courantele long de votre chemin d’accès allant jusqu’à la boîte aux lettres, votre remise...  
  4. Prévoyez l’appel d’urgence si malgré tout vous veniez à chuter. 
    Vitatel, le système de télé-assistance accessible 24 heures sur 24, est recommandé pour vivre chez soi en toute sérénité. En cas de chute, vous pourrez entrer directement en contact avec une personne de permanence à la Centrale, qui gèrera les secours. Il vous suffit de presser sur le contacteur (bracelet /collier) que vous prendrez soin d’emporter avec vous lors de vos déplacements aux alentours de votre maison.


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