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Prévention au quotidien

La santé se vit au jour le jour. Elle ne se limite pas à l’absence de maladie mais se traduit davantage en termes de qualité de vie et de bien-être : se sentir bien dans sa peau, bouger, rire, avoir des amis… Afin de préserver cette qualité de vie, certaines choses peuvent être utiles : acquérir les gestes qui soignent pour apaiser une brûlure, désinfecter une coupure, rester vigilant afin d’éviter des accidents domestiques… Et également penser à la vaccination, se faire dépister pour certaines pathologies, penser à son équilibre en termes de vitamines… nous permet de rester en forme et de conserver une bonne santé au quotidien.

Brûlures

De la vapeur, un objet chaud, un liquide bouillant, un feu, un appareil défectueux, un produit chimique ou des radiations... Les brûlures peuvent résulter de causes très différentes.

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Plaies et blessures

La peau protège notre organisme des agressions extérieures. En cas de blessure, des soins doivent immédiatement être apportés pour éviter des complications et permettre à la peau de cicatriser au plus vite.

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Protections solaires

Bien que le soleil soit bon pour le moral et pour la calcification des os et des dents, il peut néanmoins entraîner des conséquences néfastes pour la santé. Il est donc important de faire bon usage des protections solaires et de suivre certaines recommandations.

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Vitamines et compléments alimentaires

Les vitamines sont indispensables au fonctionnement optimal du corps. Toutefois, elles ne sont nécessaires qu’en petite quantité. Un excès de certaines vitamines peut parfois même se révéler nocif.

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La vitamine D

La vitamine D a une double origine : d’une part, elle est fabriquée dans les couches profondes de la peau sous l’effet de la lumière du soleil ; d’autre part, elle est présente dans certains aliments comme les poissons gras (sardine, maquereau, saumon ou truite) et les jaunes d’œufs.

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Dépistages

Le dépistage permet de détecter de façon précoce la maladie et donc d’entamer plus rapidement les actions adéquates contre celle-ci.
Grâce aux progrès de la médecine, de nombreuses maladies peuvent être dépistées.

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Vaccination

La vaccination permet de se prémunir contre un certain nombre de maladies pouvant être graves. En effet, plus une population est vaccinée contre une maladie, plus cette maladie recule, ce qui fait baisser le risque pour les populations les plus fragiles.

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Les lésions dues au froid

Avec l’automne, le froid fait progressivement son retour et, avec lui, les risques de gelure. Pourtant, il serait dommage de réduire, durant la période hivernale, les activités physiques si bénéfiques à notre bien-être.

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Faux ongles

Les faux ongles ont la cote ! Mais, qu’en est-il des risques éventuels pour notre santé ? Quelles précautions devons-nous prendre ?

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Les tongs

Idéales pour ne pas se brûler sur le sable chaud ou gambader autour de la piscine, les tongs ne sont cependant pas conseillées pour un usage intensif ! Quelques précautions sont à prendre...

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Les tatouages

Suite à un avis remis récemment par le Conseil de la Santé, les tatouages permanents et semi-permanents ne sont pas sans risques pour la santé...


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Infor Santé, service de promotion de la santé