Roule & santé : réapprivoisez votre vélo


Envie d’utiliser davantage votre vélo pour de petits déplacements dans votre quotidien ? Découvrez le nouveau projet 100% santé, 100% responsable de la MC !

Aujourd'hui, le vélo constitue plus que jamais une réponse pragmatique, efficace et économique à une partie des défis de nos déplacements.

Roule & Santé : qu'est-ce que c'est ?

Roule & Santé, c’est un programme en 6 séances d'approximativement 1h30 pour aider les cyclistes à rouler avec plus d’aisance dans la circulation ! Chaque séance mêle infos théoriques, astuces techniques et exercices pratiques sur la route. Le tout encadré par des accompagnateurs chevronnés et dans un esprit de groupe convivial !

À travers ce projet, 2 objectifs :

  • Un objectif santé : pratiquer régulièrement une activité physique
  • Un objectif environnemental : promouvoir un changement de comportement au niveau de la mobilité

Comment participer ?

Le programme Roule & Santé est pour le moment organisé au sein de 3 mutualités régionales :

MC Brabant wallon


Infos et inscriptions

MC Hainaut oriental


Infos et inscriptions

MC Province de Namur


Infos et inscriptions

À qui sont destinées les séances Roule & Santé ?

Le programme est accessible à tous, dès 12 ans (les mineurs doivent être accompagnés).

Prérequis :

  • Disposer d’un vélo (pas de vélos électriques)
  • Savoir rouler à vélo
  • Port du casque conseillé