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Des questions à propos du programme JCPMF ?


  • Combien de temps dure le programme et quelle est la fréquence des entraînements ?
  • J’aimerais commencer le programme JCPMF mais je ne pourrai pas assister à tous les entraînements de groupe. Cela pose-t-il problème ?
  • Est-il indispensable de réaliser les 3 entraînements par semaine?
  • Je n’ai jamais fait de sport et j’aimerais apprendre à courir. Est-ce que le programme JCPMF me conviendrait ?
  • Est-ce que je peux participer même si je cours lentement ?
  • Est-il possible de changer de niveau en cours de session si les entraînements semblent trop faciles ou difficiles ?
  • J’ai suivi le programme 0-5km l’année dernière mais je n’ai plus couru depuis. Que me conseillez-vous ?
  • J’ai suivi le programme 0-5 km lors de la précédente session mais je redoute de m’inscrire au niveau suivant. Que me conseillez-vous ?
  • Je cours généralement une distance de 4 -5 km. Dans quel groupe dois-je m’inscrire ?
  • Qui peut s’inscrire ?
  • Est-il possible de m’inscrire si je ne suis pas membre de la Mutualité Chrétienne ?
  • Est-ce que je peux m’inscrire en cours de session ?
  • De combien de personnes les groupes sont-ils composés ?
  • Comment dois-je m’équiper ?
  • Quel est l’équipement fourni ?

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  • Consultez la foire aux questions de "Je cours pour ma forme"
  • Parlez-en à votre coach! Il est là pour vous accompagner dans votre aventure sportive
  • Contactez le service Infor Santé: 067/89.36.87 - infor.sante.bw@mc.be
  • Pour toute question médicale, consultez votre médecin et/ou votre kiné