AccueilMC LiègeActualités régionales

Atelier "gym ballon"

La grossesse met la colonne et les organes internes à rude épreuve. La MC vous propose un atelier en 2 séances pour vous détendre, soulager les maux de dos et préparer le périnée à l’accouchement.

Ballon et accouchement, une équipe gagnante !

Cet atelier vous propose de découvrir des techniques utiles au quotidien et à effectuer à 2 (future maman et son conjoint ou toute autre personne) pour vous détendre, soulager les maux de dos et préparer le périnée à l’accouchement.

Des exercices en position debout et couchée s’enchaîneront dans le respect du rythme de chaque participant.

En pratique

L’atelier se destine aux femmes enceintes à partir de la 28ème semaine de grossesse, accompagnées de leur conjoint ou d’une personne confiance.

Dates : Les lundis 25 novembre et 9 décembre 2019 de 18h30 à 20h

Lieu : Hall omnisports de Rotheux, rue Biens Lefèvre 11 à 4120 Neupré

Prix membres MC pour le duo :60€ 30€ • 20€ pour les BIM (Bénéficiaires de l'Intervention Majorée)

Inscription en complétant le formulaire ci-dessous