Tous les parents peuvent se sentir perdus à certains moments. Ne plus savoir où donner de la tête ou être épuisés. L’application Dr Mood Parents permet de faire le point sur la situation et accompagne les parents qui se sentent débordés. Elle propose aussi un suivi et des exercices sous forme de coaching quotidien.
Être parent est souvent une aventure merveilleuse mais parfois, c’est aussi se sentir dépassé, débordé, écrasé sous le poids des obligations. Il arrive alors que le parent « craque », c’est ce que l’on appelle le burnout parental.
Le burn-out parental c’est :
De plus en plus de parents sont concernés par le burn-out parental. Pour les accompagner dans les moments difficiles, la Mutualité chrétienne, en collaboration avec Moodwalk, a développé l’application mobile Dr Mood Parents ; un outil efficace et validé scientifiquement. Cette application permet aux parents d’évaluer leur niveau d’épuisement et d’agir sur leur situation personnelle au moyen d’un coaching quotidien.
Dr Mood Parents fonctionne en 2 temps :
En prime, les membres MC ont accès à de nombreux articles « bien-être » liés à la parentalité et à la recherche d’équilibre personnel. Pour profiter de cette offre :
La MC n’a pas accès aux données personnelles encodées ni aux résultats des tests faits sur l’application.