Roule&santé


Envie d’utiliser davantage votre vélo pour de petits déplacements dans votre quotidien ?

Découvrez le nouveau projet 100% santé, 100%  MC en Province de Namur !

Roule & Santé, késako ?

Il s’agit d’un programme conçu pour ré-apprivoiser son vélo, se sentir plus à l’aise dans la circulation, redécouvrir le plaisir de pédaler, et faire le choix du vélo chaque fois que c’est possible.
Il est piloté par un duo d’accompagnateurs  et se déroule en 6 séances d’une durée de plus ou moins 1h30 , à raison d’une fois par semaine. 

Deux objectifs :

  • Un objectif santé : pratiquer régulièrement une activité physique 
  • Un objectif de changement d’habitudes de vie

Pour qui ?

Vous qui souhaitez utiliser davantage votre vélo mais qui n’êtes pas à l’aise dans la circulation, mais aussi qui voulez connaître les bons réflexes pour rouler en sécurité.  Alors Roule&Santé est fait pour vous ! Un programme à la portée à tous dès 12 ans (les mineurs doivent être accompagnés).

Prérequis

  • Disposer d’un vélo (pas de vélos électriques)
  • Savoir rouler à vélo au préalable
  • Port du casque obligatoire

Infos pratiques

Le séances auront lieu entre le 13 mai et le 22 juin 2019 en Province de Namur. 

Lieux et horaires

LIEU

ACCOMPAGNATEUR

RDV

Jour

Heure

1er RDV le :

 

ANDENNE

Daniel HENROTEAUX

Christel ROBERT

Complexe sportif Arena Rue Dr Melin 14

Jeudi

18h30

Jeudi 16 mai

 

 

HAVELANGE

 

Anne HERNALSTEEN

Marie SIMON

Vincianne BAUDOIN

Cécile ROUMONT

Hall Omnisport Rue Ocolna

Jeudi

19h

Jeudi 16 mai

 

METTET

Freddy MINET

Philippe ADAM

 

Hall des Sports rue St Donat 15

Vendredi

18h30

Vend 17 mai

 

NAMUR 1

 Jean-Paul DOCK

André BOSSIROY

Mutualité chrétienne

Rue des Tanneries 55

Vendredi

17h30

Vend 17 mai

 

NAMUR 2

 Inge VAN HOVE

Jacque GODERNIAUX

Mutualité chrétienne

Rue des Tanneries 55

Mercredi

14h

Merc 15 mai

 

 

NAMUR 3

Aude DIDEMBOURG

Vincent HUYGHEBAERT

Dimitri GUSTIN

 

Mutualité chrétienne

Rue des Tanneries 55

Jeudi

18h

Jeudi 16 mai

 

OHEY

Sophie LESTRATE

Jacques DE BUYSER

Hall Omnisport

Voie Rauyisse

Mercredi

18h

Merc 22 mai

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La MC se réserve le droit d'annuler un groupe si le nombre de participants est insuffisant ou si aucun coach n'a été désigné.

Prix

  • 35 EUR (remboursés pour les membres MCPN (conditions AC))

Formulaire de recontact

Des questions ?

N’hésitez pas à nous contacter sur polsan.namur@mc.be