Certains comportements et gestes quotidiens permettent de prévenir ou d'atténuer les allergies.

Quelques conseils...

  • Evitez la fumée de tabac : la source la plus importante de pollution dans les maisons.
  • Aménagez votre intérieur : éviter les tapis, choisissez une literie appropriée, aérez la maison régulièrement, évitez l'utilisation de pesticides, de bougies parfumées ou de certains matériaux.
  • Redoublez de prudence en lisant les étiquettes de vos produits alimentaires. Apportez une attention particulière à l’alimentation de votre nourrisson.
  • Lavez-vous les mains après avoir caressé vos animaux et passez tous les 2 jours un gant humide sur leur pelage.
  • Renseignez-vous sur les pics polliniques afin d'anticiper les journées critiques pour vous, ou fournissez-vous un « calendrier des pollens » renseignant les différentes périodes à risque.
  • Manipulez avec précaution les produits irritants tels que les colles, les solvants, les peintures, etc.
Infor Santé, service de promotion de la santé

Voir aussi