Brosse à dents  : hygiène et bactéries
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Brosse à dents : hygiène et bactéries


Votre brosse à dents est indispensable à votre hygiène quotidienne. Voici quelques conseils pour l’entretenir au mieux.

Le saviez-vous ? Votre bouche contient naturellement des millions de bactéries.
Une partie de ces bactéries se déposent sur votre brosse à dents lors du brossage. Sans compter les bactéries présentes dans l’eau du robinet, ou celles qui se trouvent sur le tube de dentifrice… Ce n’est pas un problème la plupart du temps.
Quelques gestes simples au quotidien permettront malgré tout de limiter leur multiplication.

Changer de brosse à dents régulièrement

On conseille généralement de changer sa brosse à dents tous les 3 mois, pour que le brossage soit le plus efficace.

Dans certains cas particuliers, il vaut mieux la changer plus tôt :

  • quand vous êtes malade ;
  • quand votre système immunitaire est fragilisé ;
  • quand les poils de votre brosse à dents sont pliés ou usés.

Si vous utilisez une brosse à dents électrique, les mêmes conseils s’appliquent à la tête de brosse à dents.

Où et comment ranger votre brosse à dents ?

  • Rincez correctement votre brosse à dents après usage, pour éliminer tous les restes de dentifrice ou d’aliments sur lesquels les bactéries pourraient se multiplier. Séchez-la entre chaque brossage.
  • Rangez votre brosse à dents verticalement, à l’air libre, tête vers le haut ; évitez de la déposer sur le bord de l’évier.
  • Ne rangez pas votre brosse à dents dans un étui, évitez de remettre un capuchon sur la tête de la brosse à dents : elle restera humide, cela permettra la multiplication des bactéries.
  • Si des toilettes se trouvent dans votre salle de bains, pensez à éloigner votre brosse à dents de celles-ci afin d’éviter tout risque d’éclaboussures de la chasse d’eau.
  • Si plusieurs brosses à dents sont rangées au même endroit, veillez à ce que leurs poils ne se touchent pas, afin de ne pas se contaminer l’une l’autre (surtout si un membre de votre famille est lui-même malade).
  • Et cela paraît évident, mais mieux vaut le répéter : une brosse à dents est un objet personnel et ne se prête pas !
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