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Maladies et traitements

Que peut-on faire soi-même en cas de maladies ou de douleurs ? Quand faut-il être examiné par un médecin ? Quels sont les symptômes d'une maladie ? Comment bien utiliser un médicament ? Cette section tente de répondre à toutes ces questions.

Bien dans son corps

Pour être bien dans son corps, il faut entre autres favoriser une alimentation équilibrée, une activité physique suffisante et une vie relationnelle épanouissante...

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Bien dans sa tête

Cultiver une bonne estime de soi, entretenir des relations avec les autres, apprendre à apprivoiser son stress, connaître et exprimer ses émotions… Tout cela contribue à notre bien-être mental.

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Bien dans son environnement

Vivre dans un environnement accueillant et sain contribue à notre santé et à notre bien-être au quotidien.

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Cette section grouille de conseils pour chacune des étapes de votre grossesse et de la naissance de votre enfant.

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