Bien-être physique
Quels professionnels pour la santé de bébé ?
Un suivi de santé, c’est un contact régulier avec un médecin généraliste, un pédiatre, une sage-femme, un travailleur médico-social de l’ONE pour discuter de l’état de santé, du développement de votre enfant et de l’environnement dans lequel il évolue.
L'hygiène de bébé
Shampoing, savon pour le corps, crème hydratante, huile de massage… Nos magasins regorgent de marques et de produits cosmétiques pour les soins de bébé. Comment s’y retrouver ? Comment choisir « le bon produit » ?
La vaccination de bébé
La vaccination des nourrissons est essentielle et même obligatoire pour certains vaccins. Votre enfant sera ainsi protégé contre de nombreuses maladies infectieuses.
La pharmacie familiale
Prévoyez dans la pharmacie familiale différents produits ou médicaments adaptés à l’âge et au poids de votre enfant. Préparez-la avec votre médecin ou votre pédiatre.
Les bienfaits du massage pour Bébé
Le massage est une manière d’établir très tôt le contact avec votre bébé.
Les petits maux de peau de Bébé
Rougeurs, boutons, démangeaisons… la peau de Bébé est fragile. Voici les affections de peau les plus courantes chez les bébés et comment les soigner.
Parent… pas seulement…
Félicitations, vous êtes devenu(e) maman ou papa ! Et vous êtes aussi conjoint, travailleur, ami… Où se situe votre équilibre entre tous ces rôles ? Comment réussir à prendre du temps pour les autres et aussi pour vous ?
(Re)commencer une activité physique : osez faire le pas !
Vous avez pris la décision de (re)commencer une activité physique ? Bravo ! Maintenant que votre décision est prise, il ne vous reste plus qu'à faire le bon choix et trouver le sport qui vous convient.
Les légumineuses
Haricots, lentilles, fèves, pois chiches… les légumineuses sont bénéfiques à notre santé à plus d’un titre.
Les céréales
Les céréales sont importantes dans un régime alimentaire équilibré : source de glucides lents, de fibres et de protéines, il est intéressant de les mettre à l'honneur dans nos assiettes.
Comprendre l’index glycémique
L'index glycémique des aliments que vous mangez agit sur votre glycémie et sur la sensation de faim dans les heures qui suivent le repas.
Cures détox
Aliments à consommer en jus, potages, tisanes diurétiques,... Les régimes détox promettent d’aider le foie à éliminer les toxines mais leur efficacité n’est pas prouvée et certains peuvent même s’avérer néfastes.