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Votre santé

Manger avec les doigts : pourquoi pas ?

Le concept de "manger avec les doigts" n'est pas seulement l'apanage de certains restaurants branchés ! Cette méthode s'avère aussi efficace pour développer l’autonomie chez les tout-petits ou (re)découvrir le plaisir de manger chez les personnes âgées...

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Le développement du goût chez l'enfant

Partager un repas en famille peut vite devenir une expérience difficile lorsqu’il s’agit d’intégrer au plat de nouvelles saveurs, telles que chicons, pamplemousse, salade frisée, artichauts, etc. Quelques astuces pour inciter vos enfants à les goûter... et, pourquoi pas, à les apprécier !

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Les pollutions intérieures

Si la pollution atmosphérique a un impact sur notre santé, la qualité de l'air à l'intérieur de l’habitat joue également un rôle important. Nous passons, en effet, une grande partie de notre temps à l'intérieur. La qualité de l'air que nous y respirons est dès lors essentielle pour notre santé.

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Le sport, c’est la santé... dentaire ?

La santé dentaire participe à la santé globale. Et l’activité physique joue également un rôle important dans la santé, tant physique que mentale. Mais saviez-vous que sport intensif et santé dentaire ne font pas toujours bon ménage ?

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Plus de conseils pour votre santé
Maladies et traitements

Fibromyalgie

Bien que faisant beaucoup parler d’elle, la fibromyalgie reste encore mal connue, voire incomprise. Contrairement aux idées reçues, il est possible de traiter cette affection complexe et d’améliorer la qualité de vie des patients.

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Anémie

L’anémie se caractérise par une baisse du nombre de globules rouges dans le sang (ou parfois de leur qualité). Il s'agit généralement d'un phénomène temporaire dû à une carence en fer. Certains aliments peuvent vous aider à garder le bon équilibre.

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Burn-out

Le burn-out se caractérise par des troubles physiques, psychiques et sociaux liés à un sentiment de diminution de confiance en soi au travail. Découvrez nos conseils pour reprendre le dessus !

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