Tabac, et si j’arrêtais ?
Par où commencer pour arrêter de fumer ? Consultez notre brochure d'information pour trouver des conseils et adresses utiles.
Vous souhaitez arrêter de fumer et vous ne savez pas par où commencer ? Faites le point à travers cette brochure pour en finir avec le tabac : des témoignages d’anciens fumeurs, des conseils pour faciliter l’arrêt du tabagisme et des adresses utiles pour trouver l’aide qui vous convient.
Quatre fumeurs sur cinq désirent arrêter de fumer. Vous en faites partie ? Dans cette brochure vous trouverez des conseils et des adresses utiles pour arrêter de fumer.
Elle répond aussi aux questions les plus fréquentes :
- Pourquoi ai-je envie d’arrêter ?
- Comment comprendre mes dépendances pour mieux m’en séparer ?
- Quels sont les bénéfices si j’arrête de fumer ?
- Comment préparer et réussir l’arrêt de ma consommation ?
- Qui peut m’aider ? Existe-t-il des soutiens financiers à l’arrêt ?