Le blog santé de la MC
Comment améliorer votre santé et votre bien-être ? La Mutualité chrétienne vous accompagne autour des sujets tels que l'activité physique, l'alimentation, la santé mentale, la parentalité, l'environnement, etc. Si vous cherchez de l'information fiable, des conseils pratiques, des outils ou activités pour prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
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(Re)commencer une activité physique : osez faire le pas !
Vous avez pris la décision de (re)commencer une activité physique ? Bravo ! Maintenant que votre décision est prise, il ne vous reste plus qu'à faire le bon choix et trouver le sport qui vous convient.
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Soins dentaires : à quelle fréquence aller chez le dentiste ?
Tout au long de votre vie, le dentiste joue un rôle primordial pour votre santé bucco-dentaire. Consulter régulièrement le dentiste, même si tout semble aller bien, permet de détecter une carie à temps ou de programmer un détartrage.
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Psy et thérapies : comment choisir ?
Psychologue, psychothérapeute, psychiatre... qui consulter ? Comment choisir un psy qui vous convient ? Comment se passe une séance de thérapie ? Quel sera le prix des consultations ? Y'a-t-il des remboursements ?
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Détox : les cures et régimes sont-ils efficaces pour éliminer les toxines ?
Découvrez l'efficacité réelle des cures détox pour éliminer les toxines du corps. Origine des toxines, rôle du foie et des reins, risques des régimes détox et méthodes naturelles pour une détoxification saine.
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Problèmes de vue : comment savoir si mon enfant doit porter des lunettes ?
Apprenez à détecter les problèmes de vue chez les enfants : myopie, hypermétropie, astigmatisme...
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Chaque année, les prémices du printemps marquent le début de la saison pollinique et pour certaines personnes, celui des réactions allergiques. L’allergie au pollen est une maladie bénigne, sans gravité. Toutefois, certaines personnes très allergiques peuvent connaître des complications.
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Blue monday, déprime hivernale ou dépression saisonnière ?
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PFAS, pesticides, phtalates… quelles sont ces substances chimiques mauvaises pour la santé dont on parle de plus en plus souvent ? Retrouvez des conseils pour réduire votre exposition à ces perturbateurs endocriniens.
Diversification alimentaire : quand et comment commencer ?
Votre bébé commence à manger des aliments solides entre 4 et 6 mois. C’est ce qu’on appelle la diversification alimentaire. Conseils et astuces pour un démarrage en douceur.
Publications
La MC met à disposition du grand public et des professionnels des brochures d'information ainsi que des outils pédagogiques sur différentes thématiques de santé.
