Prévention
Alimentation et cœur : les bons réflexes pour réduire les risques cardiovasculaires
Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée contre les maladies cardiovasculaires ? Loin des régimes à la mode, une alimentation cardioprotectrice repose sur des principes simples et adaptés à chacun. Voici les aliments à privilégier, ceux à éviter, et comment les consommer pour vraiment faire la différence.
Opération de la myopie : tout ce qu'il faut savoir
Vous ne supportez plus vos lunettes ou vos lentilles de contact ? Vous réfléchissez à une opération de la myopie. La chirurgie réfractive permet de résorber les difficultés à voir de loin. Un ophtalmologue peut vous guider dans votre choix.
Semelles orthopédiques et chaussures : nos conseils
Découvrez les avantages des semelles orthopédiques pour un soulagement efficace de vos douleurs. Améliorez votre confort dès aujourd'hui.
Thérapies alternatives : les bénéfices santé et les précautions à prendre
Ostéopathie, acupuncture, chiropraxie, homéopathie : tour d’horizon des médecines douces reconnues en Belgique. Bienfaits réels, limites, précautions et cadre légal, nous faisons le tri.
Perte d’audition : consulter sans traîner
Selon l’Inami, 10 % des Belges souffrent d'une perte auditive. 75 % d’entre eux en parlent avec leur médecin et 41 % portent un appareil auditif.
Allergies saisonnières, les bons gestes à adopter
Chaque année, les prémices du printemps marquent le début de la saison pollinique et pour certaines personnes, celui des réactions allergiques. L’allergie au pollen est une maladie bénigne, sans gravité. Toutefois, certaines personnes très allergiques peuvent connaître des complications.
Maladies cardiovasculaires : comment limiter les facteurs de risque ?
Identifiez les principaux facteurs de risque cardiovasculaire et retrouvez des conseils pour protéger votre cœur et prévenir les maladies cardiovasculaires.
Vaccination : se protéger et protéger les autres
Êtes-vous en ordre de vaccination ? Quel vaccin à quel âge ? Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur le calendrier vaccinal et les vaccins obligatoires en Belgique.
Accompagner l'utilisation des écrans chez les ados
Découvrez nos conseils pratiques pour accompagner vos ados dans l'utilisation des écrans : créer un cadre commun, fixer des règles claires, apprendre à utiliser internet et les réseaux sociaux et renforcer leur estime de soi.
Problèmes de vue : comment savoir si mon enfant doit porter des lunettes ?
Apprenez à détecter les problèmes de vue chez les enfants : myopie, hypermétropie, astigmatisme...
Canicule ou fortes chaleurs : privilégier le calme et les îlots de fraîcheur
Pendant les journées de fortes chaleurs, et davantage les jours d’alerte canicule, mieux vaut rester au calme et au frais en optant pour le farniente !
Enfants et écrans : 8 conseils pour gérer le temps d'écran
TV, tablette, smartphone, ordinateur ou console de jeux vidéos… les écrans font partie de notre vie. Et chez vous, comment se passe la cohabitation enfants-écrans ? Découvrez des infos, trucs et astuces à mettre en pratique au quotidien !