Les différentes approches thérapeutiques
Il n’est pas facile de s’y retrouver dans l’univers des psychothérapies, tant celui-ci est vaste ! Quelle que soit l’approche, ce qui compte avant tout, c’est la qualité de la relation thérapeutique qui s’instaure entre le psy et son patient.
Voici un aperçu des trois formes de thérapie les plus connues et les plus pratiquées chez nous : les thérapies comportementales et cognitives (TCC), les thérapies systémiques et la psychanalyse.
Si ces diverses thérapies peuvent sembler relativement « cloisonnées », en réalité, le psy peut, en fonction de son parcours de formation, travailler spécifiquement l’une ou l’autre approche thérapeutique, ou en combiner plusieurs.
