En savoir plus ? Adresses utiles, sites internet et bouquins à consulter

Institut wallon pour la santé mentale (IWSM) :
IWSM, rue Henri Lemaître, 78, 5000 Namur. Tél. : 081/23 50 15, www.iwsm.be, iwsm@iwsm.be
Vous y trouverez la liste des services de santé mentale en Wallonie.

Ligue bruxelloise francophone pour la santé mentale (L.B.F.S.M) :
L.B.F.S.M, rue du Président, 53, 1050 Bruxelles. Tél. : 02/511 55 43, www.lbfsm.be, lbfsm@skynet.be
Vous y trouverez la liste des services de santé mentale à Bruxelles (regroupés au sein de la Fédération des Services de la santé mentale bruxellois).
Les services de santé mentale apportent une aide psycho-médico-sociale dans un cadre ambulatoire spécialisé à toute personne qui en exprime la demande, selon une approche pluridisciplinaire (équipe pluridisciplinaire composée d’un psychologue, d’un psychiatre, d’un assistant social…). Les tarifs pratiqués en service de santé mentale sont très modérés.

Fédération des centres de planning et de consultation (FCPC) :
FCPC, place Mansart,6, 7000 La Louvière. Tél. : 064/26 73 50, www.fcpc.be, info@fcpc.be
Les centres de planning familial accueillent, écoutent, informent et accompagnent toute personne en individuel, couple, famille dans le cadre de la vie affective, sexuelle et relationnelle, en respectant leurs convictions et leur choix de vie. Il existe des centres de planning un peu partout en Wallonie et à Bruxelles. Ils se composent d’une équipe pluridisciplinaire (médecin, psychologue, assistant social, gynécologue…). Les tarifs pratiqués en centres de planning familial sont modérés.

Fédération des associations Similes francophones asbl :
Fédération des associations Similes francophones asbl, rue Malibran, 49, 1050 Bruxelles. Tél : 02/644 92 00, www.similes.org, federation@similes.org
Similes est une association qui aide, informe, oriente et soutient les personnes qui souffrent de troubles psychiques ainsi que leurs proches.

Fédération des maisons médicales :
Fédération des maisons médicales, boulevard du Midi, 25 bte 5, 1000 Bruxelles. Tél. : 02/514 40 14, www.maisonmedicale.org, fmm@fmm.be
Une maison médicale est un centre de santé intégré créé à l’initiative de médecins généralistes, de kinésithérapeutes, d’infirmiers… qui décident d’organiser ensemble leur travail pour dispenser des soins de première ligne, de manière continue. Certaines maisons médicales étoffent leur équipe de psychologues. Sur le site de la Fédération, vous trouverez la liste des maisons médicales en Wallonie et à Bruxelles.

Psytoyens asbl :
Psytoyens asbl, rue Haute Sauvenière, 27, 4000 Liège. Tél. : 04/285 73 24, www.psytoyens.be, info@psytoyens.be
Psytoyens asbl est une fédération d’associations d’usagers en santé mentale. Elle a pour objectif l’information, le soutien des initiatives, pour et par les usagers en santé mentale, ainsi que la représentation des usagers. Psytoyens soutient également la création de comités d’usagers.

Les hôpitaux organisent également des consultations psychologiques. Renseignez-vous auprès des services de psychiatrie.

Télé-Accueil : il s’agit d’un service d’aide par téléphone accessible 24h/24 proposant une écoute et un soutien psychologique à toute personne composant le numéro gratuit 107, www.tele-accueil.be

Love Attitude :
www.loveattitude.be est le portail des Centres de Planning Familial en Wallonie et à Bruxelles. Ce projet est promu par les quatre fédérations de Centres de Planning Familial : la Fédération Laïque des Centres de Planning Familial (FLCPF), la Fédération des Centres de Planning Familial des FPS (FCPF-FPS), la Fédération des Centres Pluralistes de Planning Familial (FCPPF) et la Fédération des Centres de Planning et de Consultation (FCPC).

La Fédération belge des psychologues : organisme regroupant différentes organisations de psychologie en Belgique. Ce site reprend une liste des psychologues indépendants membres de la Fédération en Belgique francophone (www.bfp-fbp.be).

La Commission belge des psychologues : organisation indépendante qui se charge de la reconnaissance du titre de psychologue en Belgique (www.lepsychologue.be).

www.psychiatrie.be, site d’accueil de psychiatrie en Belgique.

www.psychologies.com, site de la revue « Psychologies ».

www.plateforme-psysm.be, site de la plate-forme des professionnels de la santé mentale.

• « Bien choisir sa psychothérapie », par Sylvie et Pierre Angel, Larousse, 2010.
• « Psychothérapie : 100 réponses pour en finir avec les idées reçues », par Serge Ginger, Dunod, 2006.
• « Du bon usage de la psy », par Brigitte Minel-Delemme, Ellébore éd., 2004.
• « Comment choisir son psychothérapeute ? », par Martine Maurer, Ed. Hommes et Perspectives, 2001.