Après quoi courons-nous ?

Courir aujourd'hui : un paradoxe ?

Dans une société saturée d’écrans et de sièges, la course à pied reste d'abord un outil puissant contre la sédentarité. Elle réduit les risques cardiovasculaires, améliore la densité osseuse, stimule les endorphines… "Nous vivons dans une époque où la santé est — fort heureusement — au premier plan des préoccupations, souligne Jean-Michel De Waele, sociologue du sport et professeur à l'ULB. La prise en compte du bien-être individuel  s’est renforcée, encore davantage depuis la crise du Covid. Un moment qui coïncide d'ailleurs avec un 'boost' de la pratique de la course à pied : la santé était dans tous les esprits, et, en parallèle,  la discipline offrait une 'fuite' face à un événement que personne ne maîtrisait."

Si la course à pied retrouve un nouveau souffle, c'est aussi parce qu'elle correspond à des valeurs "en vogue" : l'effort, le dépassement de soi, la discipline… "On veut aller toujours plus loin, plus vite, plus haut. C'est ce qu'on appelle l''illimitisme'", précise Jean-Michel De Waele. La performance n'est plus seulement sportive, elle symbolise une victoire sur ses propres limites. Marathon des Sables, ultra-trail du Mont-Blanc… Les courses extrêmes, aux dénivelés vertigineux, attirent chaque année plus de participants. En contrepied, on voit fleurir des formats plus conviviaux : des courses sans chronométrage officiel, des défis collectifs où priment la rencontre avec l'autre et le partage... "Peut-être parce que notre société valorise aujourd'hui autant la vitesse qu'un retour à la simplicité."