Le blog santé de la MC
Comment améliorer votre santé et votre bien-être ? La Mutualité chrétienne vous accompagne autour des sujets tels que l'activité physique, l'alimentation, la santé mentale, la parentalité, l'environnement, etc. Si vous cherchez de l'information fiable, des conseils pratiques, des outils ou activités pour prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit.
Derniers articles
Premier smartphone : une étape clé de l’accompagnement de votre enfant
Ce dépliant vous aide à aborder en famille la place du smartphone au quotidien et à créer votre charte numérique familiale.
Premier smartphone : à quel âge et comment bien s'y préparer ?
Âge idéal, règles, temps d'écran, contrôle parental : comment encadrer l'utilisation du premier smartphone de votre enfant ? Découvrez des conseils pour l'accompagner vers un usage responsable et équilibré.
Arrêter de fumer : des solutions concrètes pour un sevrage tabagique réussi
Besoin d'aide pour arrêter de fumer ? Découvrez des conseils pratiques à appliquer au quotidien. Habitudes, accompagnement, soutien et aides disponibles en Belgique.
Comprendre la douleur chronique pour mieux la soulager
La douleur chronique impacte le quotidien de nombreuses personnes. Des solutions concrètes existent pour réduire la douleur et mieux vivre avec.
Perturbateurs endocriniens : comment protéger votre bébé ?
Présents partout au quotidien, les perturbateurs endocriniens peuvent dérégler le système hormonal et nuire à la santé, en particulier chez les bébés. Découvrez pourquoi et comment réduire leur exposition à ces substances chimiques.
Comment conserver, trier et recycler ses médicaments ?
Découvrez comment ranger votre armoire à pharmacie et trier vos médicaments périmés ou inutilisés. On vous explique où les rapporter en Belgique et pourquoi il ne faut jamais les jeter à la poubelle.
Appareil dentaire chez l'adulte : pourquoi corriger ses dents améliore la santé ?
De plus en plus d’adultes choisissent un appareil dentaire pour aligner leurs dents. Découvrez les bénéfices pour la santé, les types d’appareils (bagues, gouttières) ainsi que des conseils avant de débuter un traitement d'orthodontie.
L’orthodontie : comprendre, choisir, sourire
La MC vous propose une brochure d'information pour découvrir les nombreux intérêts de l'orthodontie ainsi que les démarches à effectuer pour obtenir les meilleurs remboursements.
Bouger, un investissement pour mieux vieillir
Bouger régulièrement aide les aînés à préserver mobilité, autonomie et bien‑être. Découvrez comment l’activité physique contribue à un vieillissement en santé et quelles pratiques font réellement la différence.
Publications
La MC met à disposition du grand public et des professionnels des brochures d'information ainsi que des outils pédagogiques sur différentes thématiques de santé.