Ateliers Journal créatif à Leuze

Aujourd’hui, une bonne santé mentale contribue au bien-être de la personne au même titre que la santé physique. Ces ateliers vous sont proposés dans le cadre d’une série d’activités en santé mentale. Elles ont pour finalité de permettre de devenir acteur de son épanouissement personnel et de favoriser le développement de la résilience pour apporter de la positivé dans sa vie et un équilibre en santé mentale.

Le journal créatif ®est un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative (conçu par Anne-Marie Jobin). Cette approche s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.

Le journal créatif ® a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. L’accent est mis sur le processus et non sur le résultat. C’est pour cela qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement.

Le journal créatif ® est un outil dont on peut se servir aussi bien de façon introspective que de façon ludique et créative. L’objectif clé est la connexion à soi-même. On peut le pratiquer à tout âge. On peut l’utiliser pour mieux se connaître, clarifier ses idées, désencombrer le mental, exprimer et gérer ses émotions, se détendre, diminuer le stress, prendre des décisions, donner forme à ses projets et passions mais aussi développer sa créativité.

Ces deux rencontres seront animées et encadrées Emmanuelle Studer, animatrice certifiée en Journal Créatif®

• Dates : le samedi 30 avril ou le samedi 14 mai de 10h30 à 12h30.
• Lieu : Salle de la MC à Leuze, place du Jeu de Balle 17.
• Participation gratuite

Inscription préalable obligatoire (nombre de places limité)

Les deux ateliers sont complets mais nous prenons toujours sur liste de réserves.

Inscription par téléphone (0471 77 59 93) ou en complétant le formulaire ci-dessous :