Comment choisir un psy ?

Psy et thérapies

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre... qui consulter ? Comment choisir un psy qui vous convient ? Comment se passe une séance de thérapie ? Quel sera le prix des consultations ? Y'a-t-il des remboursements ?

11 avril, 2024 Bien-être mental

Le stress

Le stress est souvent considéré comme le mal du siècle, responsable de nos problèmes de dos, de sommeil, de douleurs, etc. Quelles sont les causes et les effets du stress ? Comment mieux gérer son stress ?

14 mai, 2024 Bien-être mental

Tabagisme

Le tabagisme est la première cause de décès en Belgique. Si vous êtes fumeur, faites le point sur vos habitudes et votre motivation à arrêter.

6 juin, 2024 Addictions et assuétudes

Alcool : des recommandations

L’alcool est la 4e cause de mortalité et de morbidité chez les personnes âgées de 15 ans et plus en Belgique. Quelles sont les recommandations du Conseil Supérieur de la Santé ?

13 juin, 2024 Addictions et assuétudes