Ateliers sur le burn out professionnel

Le burn out est un phénomène croissant lié à la santé mentale. Il se présente comme un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress excessif prolongé. La personne se sent dépassée, incapable de répondre aux demandes qui se succèdent. Les personnes souffrant d’un burn out se décrivent souvent comme une batterie déchargée, une machine devant fonctionner à un rythme trop soutenu ou encore un élastique trop étiré qui se casse.

La MC et le réseau 107 vous proposent de participer à un groupe thérapeutique autour du burn out. Ce lieu de partage d’expériences vous permettra de comprendre les mécanismes généraux qui peuvent amener au burn out professionnel mais aussi d’entamer une réflexion personnelle sur ce qui a mené à votre propre burn out. L’objectif est d’utiliser la force du groupe comme levier pour soutenir et enrichir la réflexion personnelle et, potentiellement, tisser des liens soutenants. Le groupe thérapeutique constitue un laboratoire relationnel qui peut être complémentaire à une thérapie individuelle.

Notre partenaire, le réseau 107, est un réseau intersectoriel de santé mentale pour adultes en Brabant wallon. Les séances seront encadrées et animées par des psychologues faisant partie de ce réseau. Le cycle commencera par un premier entretien individuel avec l’un des psychologues co-animateurs du groupe. À la suite de cet entretien auront lieu 5 séances collectives. Les deux types de séances permettront de construire un soutien à la fois individuel et collectif. La participation au groupe est demandée pour l’ensemble du cycle pour maintenir la dynamique du groupe.

• Cycle de Tubize
• Cycle de Braine-l’Alleud
• Cycle de Court-Saint-Etienne
• Cycle de Wavre
• Cycle de Jodoigne

Les psychologues qui encadreront les séances sont Coralie Archambeau et Stéphanie Renard.

• Dates : une séance individuelle préliminaire avant le 19 mai ainsi que 5 séances collectives qui auront lieu les vendredis 26/5, 2/6, 16/6, 23/6 et 30/6.
• Heures : de 12h à 13h30.
• Lieu : dans la salle "Rerum novarum" de la MC Tubize (rue de Bruxelles 12).
• Prix : 12,50 € pour le cycle complet pour les membres et non-membres. Les modalités de paiement vous seront communiquées lors de la première séance individuelle.

Les inscriptions sont obligatoires via le formulaire ci-dessous (maximum 12 inscrits).

Les psychologues qui encadreront les séances sont Karima El Hafad et Michel Mommaert. 

• Dates : une séance individuelle préliminaire à déterminer ainsi que 5 séances collectives qui auront lieu les vendredis 14/4, 21/4, 28/4, 5/5 et 12/5. 
• Heures : de 12h à 13h30.
• Lieu : dans la salle "le Parc" de l'agence MC Braine-l’Alleud (rue Schépers 33).
• Prix : 12,50 € pour le cycle complet pour les membres et non-membres. Les modalités de paiement vous seront communiquées lors de la première séance individuelle.

Les inscriptions sont obligatoires via le formulaire ci-dessous (maximum 12 inscrits). 

Les psychologues qui encadreront les séances sont Charlotte Platteau et Fanny De Reuck.

• Dates : une séance individuelle préliminaire à déterminer ainsi que 5 séances collectives qui auront lieu les vendredis 24/03, 07/04, 14/04, 28/04, 26/05.
• Heures : de 12h30 à 14h.
• Lieu : à la MC Court-Saint-Etienne (Av. des Métallurgistes 1).
• Prix : 12,50 € pour le cycle complet pour les membres et non-membres. Les modalités de paiement vous seront communiquées lors de la première séance individuelle.

Les inscriptions sont clôturées pour cet évènement.

Les psychologues qui encadreront les séances sont Nathalie Bosquet et Catherine Mergan. 

• Dates : une séance individuelle préliminaire à déterminer ainsi que 5 séances collectives qui auront lieu les lundis 6/03, 13/03, 20/03, 3/04 et 17/04. 
• Heures : de 9h30 à 11h.
• Lieu : à la MC Wavre (rue Charles Sambon 24).
• Prix : 12,50 € pour le cycle complet pour les membres et non-membres. Les modalités de paiement vous seront communiquées lors de la première séance individuelle.

Les inscriptions sont clôturées pour cet évènement.

Les psychologues qui encadreront les séances sont Florence Vanlaethem et Mélanie Damry. 

• Dates : une séance individuelle préliminaire à déterminer ainsi que 5 séances collectives qui auront lieu les lundis 6/03, 13/03, 20/03, 27/03 et 3/04. 
• Heures : de 14h à 16h.
• Lieu : à la MC Jodoigne (rue du Bosquet 6F).
• Prix : 12,50 € pour le cycle complet pour les membres et non-membres. Les modalités de paiement vous seront communiquées lors de la première séance individuelle.

Les inscriptions sont clôturées pour cet évènement.