Comment bien choisir ses cosmétiques ?

La peau a un pH acide. L’idéal est donc de choisir un savon doux ou une huile nettoyante pour attirer l’excès de sébum sans pour autant assécher la barrière cutanée. Le produit doit mousser le moins possible, et il faut bien le rincer à l’eau. Les produits décapants (eau micellaire, gommages désincrustants) sont à bannir. Passer un coton imbibé de lait démaquillant ne suffit pas, car il se contente de déplacer une partie des poussières sur le visage. 

Plus on limite les produits, plus on réduit les risques de réactions, d’allergies et de sensibilisation. Un nettoyant, une crème hydratante, du maquillage occasionnel, et le tour est joué !  

Miser sur la composition minimaliste et écoresponsable — avec le minimum de sulfate, de parfum et de sodium.   

La peau des enfants et ados n'a pas besoin de produits cosmétiques autres que de la protection solaire, sauf problèmes de peau spécifique (eczéma, acné…). Dans ces cas précis, demander conseil à un dermatologue permet d’éviter de bricoler.

Sérums, huiles essentielles, vitamine C... Ces produits sont à manipuler et mélanger avec précaution. Si vous faites vos propres cosmétiques, Ecoconso conseille de suivre des recettes fiables avec des proportions indiquées en grammes plutôt qu'en cuillères pour respecter les dosages. 

Depuis 2011, le label "COSMOS" désigne les cosmétiques naturels et biologiques. "NaTrue", "Nature et Progrès", "Demeter" sont aussi des labels de confiance. Se fier à ces derniers est un bon réflexe, même si l’absence de label ne veut pas dire qu’un produit est à éviter.  
Attention aux mentions "vert", "naturel", "sans…", "hypoallergénique", qui ne sont pas réglementées, donc pas contrôlées et peuvent être utilisées abusivement à des fins commerciales. 
 

Vérifier si le produit est exempt de perturbateurs endocriniens comme les Pfas qu’on retrouve dans certains mascaras waterproof, rouges à lèvres et produits longue tenue. Sur l'étiquette, ils sont désignés sous ces termes : PTFE, perfluorooctyl, polyfluoro, triethoxysilane. 

Les autres ingrédients problématiques sont les parabènes, le triclosan, le benzophenone-3, certains phtalates, conservateurs ou parfums.  

Les applications INCI Beauty, Clean Beauty ou encore Yuka listent les ingrédients et leur effets potentiels sur la santé et l’environnement. 

Les produits fabriqués dans l’UE respectent les normes européennes en matière de cosmétique, qui sont réévaluées régulièrement. Ainsi, les produits coréens de la "K-Beauty" sont susceptibles de contenir des ingrédients non conformes au marché européen, comme le BMHCA (Butylphenyl Methylpropional, "Lilial") interdit en 2022, ou le cyclométicone encore présent dans les BB-Crem et les fonds de teint. 

Dans le cadre du maquillage permanent, certaines encres et pigments ont récemment fait l'objet d'interdictions ou de restrictions. Penser à faire régulièrement le tri dans ses placards ! 

Bon à savoir : Les cosmétiques vendus en pharmacie sont généralement soumis à des normes de qualité plus strictes et souvent formulés pour être mieux tolérés, notamment par les peaux sensibles. De plus, beaucoup de ces produits sont développés en collaboration avec des dermatologues et testés sous contrôle médical, ce qui renforce leur innocuité. 

Le test d’usage consiste à appliquer un peu de produit au creux du coude ou sur une zone du visage matin et soir, pendant 5 jours. Vérifier si l’application déclenche une réaction ou non avant de commencer un usage régulier.