En Marche : le magazine de la MC

Photo montrant une jeune femme en train de lire sur son smartphone

Santé mentale

S'informer sans s'épuiser

Dans un monde hyperconnecté, une véritable "fatigue informationnelle" s’installe.

26 juin 2025 7 min

Prévention

Digital detox : pourquoi ? Comment ?

Le smartphone a fait de nous des êtres hyperconnectés. Au point de ressentir le besoin de s’en distancier.

05 août 2025 5 min

Enfant assis à une table, observant ce qu'un adulte lui montre.

Familles

Mon enfant apprend dys-féremment

Quelques repères pour mieux comprendre les troubles de l’apprentissage et trouver du soutien.

26 août 2025 7 min

2025-06-une femme profite d'un bain de forêt

Santé mentale

Pourquoi la nature nous fait du bien

On le sent instinctivement, la nature nous fait du bien. Mais c'est aussi prouvé scientifiquement…

19 mai 2025 8 min

Une jeune femme mange avec désintérêt une salade

Alimentation

Les fausses promesses des régimes

Jeûne intermittent, régime cétogène ou paléo… Nicolas Guggenbühl, professeur de nutrition à la HE Vinci, nous aide à y voir clair.

06 mai 2021 9 min

Une femme se bouche les oreilles car elle est dérangée par le bruit

Prévention

Réinventer le silence

Dans notre société, le bruit est omniprésent. Le silence, pourtant essentiel à notre bien-être, est devenu une denrée rare. Comment le retrouver ?

03 juin 2025 6 min

Retour au travail : quand la reprise devient une épreuve 

Au moins une personne sur dix dit se sentir discriminée lors de son retour au travail après une maladie, révèle une étude la MC.

Ce constat interroge notre capacité collective à garantir une réintégration digne et durable. 

Elise Derroitte, Vice-présidente MC

Lire l'edito

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Santé mentale

Déconnexion au travail : une question d'équilibre

La clé n’est plus de séparer vie pro et perso, mais de choisir quand se déconnecter.

28 août 2025 7 min

Seniors

Réforme des pensions : des risques pour les plus fragiles

Les femmes, les travailleurs vulnérables et les pensionnés modestes seront les premières victimes de la réforme des pensions, dénonce Énéo.

27 août 2025 3 min

une femme se retourne face à un homme qui la suit

Santé mentale

Le stalking use le coeur des femmes

Considéré comme violence "mineure" car sans contact physique, le stalking peut avoir des conséquences graves sur la santé féminine.

27 août 2025 1 min

Santé mentale

Sortir la démence précoce de l’oubli

En Belgique, la prise en charge des patients atteints de démence précoce est largement insuffisante.

26 août 2025 5 min

Familles

Mon enfant apprend dys-féremment

Quelques repères pour mieux comprendre les troubles de l’apprentissage et trouver du soutien.

26 août 2025 7 min

Lors d'une séance de psychodrame, les participants manipulent des foulards de couleurs au petit théâtre de la théière rouge en 2023.

Santé mentale

Perte d’autonomie, psychodrame et groupe de soutien

Des groupes de soutien pour les personnes en perte d'autonomie dans le BW

26 août 2025 7 min

Activités physiques

La bière après l'effort est-elle bénéfique ?

La bière est parfois vantée pour ses bienfaits nutritionnels après l’effort. Mais même sans alcool, ce n’est pas une boisson miracle. Au contraire.

26 août 2025 3 min

Selon une enquête de Sciensano, les Belges fument moins et bougent plus mais restent trop longtemps devant la TV.

Activités physiques

Les Belges bougent plus mais… restent trop longtemps devant la TV

Les Belges font plus d’efforts pour bouger et sont moins nombreux à fumer. Mais le temps passé devant les écrans reste élevé.

25 août 2025 1 min

Les personnes victimes de discriminations perçoivent leur avenir professionnel de manière plus négative.

Prévention

Quand la discrimination affecte le retour au travail

Certains salariés estiment avoir été victimes de discriminations après une période d’incapacité selon une étude de la MC.

25 août 2025 3 min

PODCAST

Maïmouna : Libérer la parole autour de l'excision

Maïmouna, originaire de Guinée, partage son témoignage sur l'excision qu'elle a subie étant enfant. Avec courage et sans tabou, elle raconte son parcours, les défis surmontés, et son engagement depuis 2018 dans une association belge qui lutte pour l’abolition de cette pratique encore présente dans certains pays.

01/06/2025

Caroline : l'épuisement parental, une spirale infernale

PODCAST

Réforme des pensions : des risques pour les plus fragiles

Quelles aides en cas de fibromyalgie ?

Réforme des pensions : des risques pour les plus fragiles

Mon enfant apprend dys-féremment

Déconnexion au travail : une question d'équilibre

Le stalking use le coeur des femmes

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Maïmouna : Libérer la parole autour de l'excision

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