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Evanouissement

S’évanouir signifie perdre connaissance pendant un bref moment. Bâillements, transpiration, voile noir devant les yeux et sensation de faiblesse subite peuvent précéder un évanouissement.

L’apport de sang au cerveau est momentanément réduit et le rythme cardiaque ralentit. On devient pâle et on transpire, avant de se sentir mal et de faire une syncope. Une fois par terre, et donc en position horizontale, l’afflux de sang au cerveau reprend et on retrouve un état de conscience.

Quelles sont les causes d'un évanouissement ?

Les causes d’un évanouissement peuvent être diverses :

  • apprendre une nouvelle choquante ;
  • voir du sang ;
  • une peur ou une tension ;
  • une douleur forte ;
  • se sentir dans un environnement chaud et étouffant ;
  • se lever soudainement après avoir été allongé un moment.

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Comment apporter les premiers soins ?

  • Allongez sur le dos la personne qui s’est évanouie, avec les jambes légèrement surélevées ;
  • Dégagez les vêtements serrants ;
  • Placez éventuellement des compresses froides, un gant de toilette ou un linge humide sur le front et/ou le cou de la victime ;
  • Laissez la personne allongée une dizaine de minutes après qu’elle a repris connaissance ;
  • Redressez-la progressivement et donnez-lui de l’air frais ;
  • Si la personne montre à nouveau des signes de perte de connaissance, recouchez-la ;
  • Appelez tout de suite les secours si la personne n’a pas repris connaissance après 1 à 2 minutes. Dans ce cas, il peut être utile de vérifier si la personne n’a pas dans son portefeuille un document signalant son diabète, de l’épilepsie ou une autre affection. Si c’est le cas, il faut demander l’aide d’un médecin.

Prévention


Si vous sentez que vous risquez de vous évanouir :

  • Essayez de vous détendre en prenant l’air, respirez profondément et fléchissez les jambes et/ou les bras pour favoriser la circulation sanguine ;
  • Allez éventuellement vous asseoir ou, mieux, vous allonger ;
  • Mangez ou buvez quelque chose de sucré lorsque la cause de l’évanouissement est un manque de sucre.

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