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Mycoses

Il existe diverses formes de mycoses, dont les symptômes varient en fonction de l’endroit où apparaît l’infection. La forme la plus connue est sans aucun doute les champignons aux pieds.

Comment naissent les mycoses ?

Une peau saine et intacte est une protection contre les infections.

Soigner sa peau


Si nos défenses naturelles sont plus faibles, c’est la porte ouverte aux mycoses, surtout dans les cas suivants :

  • Peau abîmée (ponçages trop réguliers, vêtements serrés…) ;
  • Peau humide (à cause de la piscine ou de la transpiration dans certaines chaussures) ;
  • Trop de lavages au savon.

Peut-on transmettre facilement une mycose ?


La plupart des mycoses peut se transmettre entre personnes par des squames sur la peau ou même via des animaux de compagnie. Les mycoses dans les cheveux peuvent être transmises par les brosses, peignes ou oreillers par exemple.

Les champignons aux pieds surviennent souvent à cause des piscines, des douches communes ou cabines communes. Un champignon au pied est souvent la cause d’une mycose des ongles, surtout si ceux-ci sont abîmés.

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Comment traiter les mycoses ?

  • Si vous craignez d'avoir une mycose, consultez votre médecin. Celui-ci vous conseillera sur le meilleur traitement : soit local avec une crème ou une pommade antifongique, soit oral par la prise de comprimés.
    Le traitement indiqué dépend du type d’infection. Votre médecin privilégiera plutôt un traitement local car les comprimés peuvent causer certains effets secondaires.

  • Suivez précisément le traitement jusqu’au bout, même si les symptômes ont disparu, car les mycoses sont parfois coriaces. Vous éviterez ainsi que les mycoses ne réapparaissent et causent des cicatrices.

  • Veillez à ce que les membres de votre famille et les animaux domestiques soient traités également s’ils présentent des symptômes.

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Peut-on se soigner soi-même d'une mycose ?

Sauf si vous êtes une femme enceinte, il est possible de soigner soi-même une mycose aux pieds.

Comment se soigner ?


Uniquement pour les mycoses aux pieds, vous pouvez demander une crème à la pharmacie. Vous l’appliquez chaque jour et continuez encore jusqu’à 2 semaines après la disparition des mycoses. N’oubliez pas de traiter vos chaussettes et chaussures avec un produit antifongique (en poudre ou en spray). S’il n’y a pas d’amélioration après 3 semaines ou si l’infection prend de l’ampleur, mieux vaut consulter un médecin.

Les femmes enceintes doivent dans tous les cas consulter leur médecin avant d’utiliser de tels produits.

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Comment prévenir l'apparition des mycoses ?

Afin de ne pas être confronté(e) à l'apparition de mycoses, nous vous recommandons quelques gestes simples à effectuer quotidiennement.

Quelques conseils


  • Essuyez-vous à fond avec votre propre serviette de bain après une douche, un bain ou après avoir nagé.
  • Ne vous lavez pas trop souvent au savon et rincez-vous bien ensuite.
  • Lavez régulièrement à 60° les serviettes de bain, draps et vêtements de rechange.
  • Ne portez que vos propres vêtements et couvre-chefs, et utilisez uniquement vos propres articles de toilette.
  • Portez des vêtements et des chaussures confortables.
  • Utilisez des chaussettes en coton et changez-en chaque jour.
  • Portez des chaussures bien ventilées.
  • Changez régulièrement de chaussures et enlevez-les le plus possible.
  • Aérez et séchez bien vos chaussures, surtout après avoir fait du sport.
  • Marchez le moins possible pieds nus dans des douches publiques, piscines ou sauna.
  • Allez chez le vétérinaire avec votre animal domestique lorsqu’il perd des poils ou se gratte souvent.
  • Si quelqu’un de votre entourage est atteint d’une mycose de la peau ou du cuir chevelu, prenez les précautions qui s’imposent pour éviter la propagation de ces infections particulièrement contagieuses. Avertissez toujours l’école lorsque votre enfant présente des symptômes de mycose.

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Direction médicale de la Mutualité chrétienne