Pratiquée à hauteur de vos possibilités et avec avis médical, une activité sportive développe la force physique, la mobilité et procure un bien-être immédiat. Grâce à cela, vous pouvez augmenter votre autonomie et vos compétences. Une activité sportive permet également d’avoir un temps pour soi, un lieu d’épanouissement personnel hors du cercle familial. Pratiqué en groupe, il permet de tisser un réseau social.
Une maladie, un handicap n’empêchent pas toujours de bouger ! C’est le mot d’ordre d’Altéo, mouvement social de personnes malades, valides et handicapées répondant aux besoins spécifiques des personnes connaissant un problème de santé.
Altéo propose :
Important : on peut donc adapter le sport à vos besoins et capacités, en modifiant les règles du jeu ou en utilisant du matériel spécifique. Et comme le handicap ou la maladie peuvent évoluer avec l’âge, il est parfois nécessaire de repenser l’activité sportive en fonction de ces changements.